PARA QUEM FAZ AO MENOS DUAS DAS ATIVIDADES ABAIXO:
*FREQUENTA ACADEMIA
*PRATICA ESPORTE
*PRATICA CICLISMO
*CAMINHADA
*CUIDA DA ALIMENTAÇÃO
*DORME 8 HORAS DIÁRIAS
No emagrecimento saudável, a pessoa emagrece em média de 3 a 4 kilos mensalmente.
Tudo está relacionado ao correto funciomento de todos os seus sistemas metabolicos:
* Sistema Digestivo
*Sistema Endócrino
*Sistema Circulatório (Cardiovascular)
*Sistema Respiratório
*Sistema Nervoso
*Sistema Muscular
*Sistema Renal (Sistema Urinário)
Conquistei uma transformação incrível através de uma abordagem integrativa, suplementação adequada, musculação regular e alimentação natural, alcancei um corpo magro, saudável e cheio de vitalidade, mesmo já estando com 58 anos
